반응형 비타민D 결핍1 비타민 D가 부족하면 생기는 증상 및 건강 영향 비타민 D는 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈와 근육 건강에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D가 부족하면 여러 가지 증상이 나타날 수 있고, 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 주요 증상과 건강 문제는 다음과 같습니다:1. 뼈 건강 문제골다공증: 비타민 D가 부족하면 뼈의 칼슘 흡수가 감소하여 뼈가 약해지고 골다공증이 발생할 수 있습니다.구루병: 특히 어린이에서 비타민 D 부족은 구루병을 유발할 수 있습니다. 구루병은 뼈가 약하고 휘어지는 질환입니다.골연화증: 성인에서 비타민 D 부족은 골연화증을 유발할 수 있습니다. 이는 뼈가 부드럽고 약해지는 상태로, 골절 위험이 증가합니다.2. 근육 약화 및 피로비타민 D가 부족하면 근육 약화가 나타날 수 있으며, 이로 인해 근육통이나 피로감을 자주 느낄.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
