반응형 봄철 피부 꿀팁1 봄철 피부 노화, 달고 짠 음식이 주름을 부른다!! 봄이 오면 햇살은 따뜻하지만, 우리 피부는 그렇지 않습니다. 미세먼지와 황사, 건조한 바람까지 겹치면서 피부는 자극을 많이 받고 예민해집니다. 이럴 때 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부 건강은 확연히 달라질 수 있죠.🍬 당분, 피부 속 콜라겐을 파괴한다피부 노화를 촉진하는 주범 중 하나가 바로 '당분'입니다. 전문가들에 따르면 과도한 당 섭취는 혈액 속에서 당화산물(AGEs)이라는 독소를 만들고, 이 물질이 콜라겐을 망가뜨려 피부 탄력을 떨어뜨립니다. 결과적으로 주름과 피부 처짐이 더 쉽게 생기게 됩니다.실제로 분당서울대병원 피부과 허창훈 교수는 “당분이 많으면 전신 염증이 유발되고, 이는 콜라겐 분해를 촉진해 노화를 앞당긴다”고 밝혔습니다. 봄철 피부 관리를 위해선 설탕이 많이 들어간 음식은 되도록 피.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
